Videospielsucht bei Kindern & Jugendlichen
In meiner Beratung unterstütze ich Eltern dabei, das Spieleverhalten ihres Kindes auf Handy, Tablet, Konsole oder Computer einzuordnen und einen gesunden Umgang mit Videospielen zu entwickeln.
Meine Beratung ist auf die Prävention von Videospielsucht ausgerichtet.
Wenn Videospielen bei Kindern zu Sorgen und Konflikten führt
Videospiele bieten Spaß, Entspannung und Erfolgserlebnisse für Kinder und Jugendliche.
Viele Eltern bemerken, dass sich das Verhalten ihres Kindes rund um Videospiele verändert. Gaming nimmt immer mehr Raum ein. Schule, Schlaf, reale soziale Kontakte und gemeinsame Familienzeit leiden unter dem Spielekonsum.
Gespräche über Videospielzeiten führen häufiger zu Konflikten.
Zusätzlich erhöhen YouTube, Social-Media-Kurzvideos und Streams über Videospielinhalte die tägliche Bildschirmzeit.
Eltern wünschen sich weniger Streit um Videospielzeiten und mehr alternative Freizeitaktivitäten für ihr Kind.
Woran Sie erkennen, dass Videospielen problematisch wird
Viele Eltern fragen sich, ab wann intensives Gaming in Richtung Videospielsucht, Computerspielsucht oder Handyspielsucht geht.
Typische Merkmale für eine problematische Nutzung von Videospielen sind:
- starke emotionale Reaktion oder Wutausbrüche, wenn das Spielen beendet werden soll.
- Vernachlässigung von Schule oder Hausaufgaben.
- heimliches Videospielen oder Lügen über die tatsächliche Spielzeit.
- Streit und Eskalationen um Videospiele nehmen in der Familie zu.
Nicht jedes dieser Anzeichen bedeutet automatisch eine Computerspielsucht oder Videospielsucht.
Sie können jedoch ein Hinweis darauf sein, dass es sinnvoll ist, das Spielverhalten Ihres Kindes genauer einzuordnen und frühzeitig Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Prävention & Hilfe bei Gamingsucht in Tirol
Warum frühzeitige Unterstützung für Eltern so wichtig ist
Ein übermäßiger und problematischer Videospielkonsum bleibt im Alltag oft lange unbemerkt. Aus vielem Spielen kann sich mit der Zeit eine Videospielsucht, Computerspielsucht oder Handyspielsucht entwickeln. Der Übergang von problematischem Videospielen zu einer Videospielsucht ist fließend.
Die Folgen einer Gamingsucht bei Kindern und Jugendlichen sind:
- sozialer Rückzug mit emotionaler Belastung und wachsender Einsamkeit.
- schulische Schwierigkeiten durch mangelnde Konzentration und gedankliche Fixierung auf Gaming.
- Verschiebung der Spielzeiten bis in die Nacht mit Auswirkungen auf Schlaf, Stimmung, Leistungsfähigkeit und Gedächtnis.
- Interessensverlust an Aktivitäten außerhalb von Videospielen und Gaming-Videos.
- Negative Gefühle wie Langeweile, innerer Leere oder Traurigkeit werden zunehmend mit Gaming bewältigt.
In meiner Beratung helfe ich Ihnen, diese Entwicklungen frühzeitig einzuordnen und gegenzusteuern, bevor sich problematische Verhaltensweisen verfestigen und eine Videospielsucht entstehen kann.
Beratung bei Videospielsucht in Tirol
Wobei ich Sie konkret unterstütze
In meiner Beratung steht die Situation Ihrer Familie im Mittelpunkt. Sie erhalten einen geschützten Raum, um Sorgen rund um den Videospielkonsum ihres Kindes offen anzusprechen und einzuordnen.
Gemeinsam schauen wir uns an:
- Das Videospielverhalten Ihres Kindes.
- Wie Gaming aktuell im Familienalltag stattfindet und wo Unsicherheiten entstehen.
Darauf aufbauend unterstütze ich Sie dabei,
- einzuordnen, wie sich normales altersgerechtes Videospielen von problematischem oder süchtigem Videospielen unterscheidet.
- die Beziehung zu Ihrem Kind zu stärken.
- Die Faszinationsfaktoren und Suchtkriterien von Videospielen und Gaming zu verstehen.
- einen gesunden Umgang mit Videospielen im Familienalltag zu stärken.
- Auf Wunsch gemeinsam mit Ihrem Kind einen Plan zu erstellen, in dem nachvollziehbare und haltbare Vereinbarungen zu Videospiel- und Handyzeiten festgelegt werden.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie sich Sorgen um den Videospielkonsum Ihres Kindes machen. Schon kleine Veränderungen können im Familienalltag spürbar Entlastung bringen.
Die Beratung setzt bewusst früh an, bevor Belastungen größer werden oder sich Probleme verfestigen.
FAQ
Nicht jedes intensive Videospielen ist problematisch. Ich schaue gemeinsam mit Ihnen darauf, wann Gaming Teil eines gesunden Alltags ist und wann sich problematische oder suchtnahe Muster zeigen, die in Richtung Gamingsucht gehen können.
Im Idealfall nehmen Kinder und Jugendliche bereits am Erstgespräch teil, damit sie ihre Sichtweise, ihre Faszination für Videospiele und ihr Erleben einbringen können.
Eine Beratung ist jedoch auch möglich, wenn das Kind zunächst nicht dabei ist.
Eltern können jederzeit alleine starten, und ein Einbeziehen des Kindes ist zu jedem späteren Zeitpunkt im Beratungsprozess möglich.
Das ist individuell unterschiedlich. Manche Eltern wünschen sich eine erste Einschätzung und Orientierung, andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung. Dauer und Umfang richtet sich nach Ihrer persönlichen Situation.
Beratung und Therapie verfolgen unterschiedliche Ziele.
In der Beratung geht es um Orientierung, Einordnung und konkrete Unterstützung im Alltag. Der Fokus liegt auf aktuellen Fragen rund um Videospielen, Regeln, Gespräche und in Beziehung bleiben mit seinem Kind.
Therapie richtet sich vorwiegend an Menschen mit einer psychischen Erkrankung und arbeitet in der Regel langfristiger und tiefgehender. Die Beratung bei Videospielsucht ist präventiv ausgerichtet.
Sie unterstützt Eltern frühzeitig dabei, Entwicklungen zu verstehen und gegenzusteuern, auch dann, wenn keine Therapie notwendig ist.
Im Erstgespräch klären wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Fragen und Ihre Sorgen. Sie erhalten eine erste Einordnung und Orientierung, wie ein weiterer sinnvoller Weg aussehen kann.
Ich berate Eltern und Angehörige
Lassen Sie uns gemeinsam der Videospiel- und Computerspielsucht entgegenwirken!
Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Kind auf dem Weg zu einem bewussten und gesunden Umgang mit Videospielen zu begleiten und Konflikte rund um Videospiele, Handyspiele und Computerspiele zu reduzieren.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie in Ihrer aktuellen Situation zu unterstützen, entweder persönlich in meinen Praxisräumlichkeiten in Jenbach in Tirol oder online über Zoom.
Ihr Thomas Mitterer
